Extra nach Spanien ins Trainingslager mit Dylan, Mastertrainer der DC-Tennisakademie Cumbre del Sol, um fit zu werden für das letzte Sandplatzturnier in Baiersbronn.
Nun das!! In den letzten 5 min des Trainings nach einem Vorhand-Topspin das rechte Knie verdreht…und knacks!!
So, das sind jetzt 6 Wochen Pause, tapen, kühlen, mit dem bellicon den Stoffwechsel aktivieren, aber ich bleibe dran!!
Hallo Andreas!
Wenn Du einen guten Lymphtherapeut- oder therapeutin kennst, wäre das auch hilfreich! In Kombination mit Hexen-Tapes wird das bestimmt wieder gut!
Grüße von der „Hexe“ aus der Praxis, ha ha!
Gute Idee!! Machen wir so!